Timpul este o resursa din ce in ce mai pretioasa si este, adesea, vazut ca un lux de catre multi dintre noi. Programul nostru este tot mai incarcat, grijile se tot aduna si ne este usor sa amanam momentele de pauza. Dar, pe termen lung, aceasta abordare nu aduce neaparat beneficii. Pe masura ce tensiunile …
Cum iti dai seama ca trebuie sa faci niste schimbari in viata ta? Poate observi ca nu te mai simti bine, ca exista o durere care persista sau pur si simplu nu mai ai energie si ai nevoie de o pauza. In alte cazuri, poate nu iti mai gasesti motivatia de a continua sau simti …
Vindecare si transformare: pasi spre o viata mai buna CIteste »
Cu totii ne setam diverse obiective de-a lungul vietii, fie legate de sanatate, cariera sau pur si simplu ne dorim sa realizam un vis. Dar ce anume influenteaza indeplinirea acestor obiective? Poate fi vorba de anumite obstacole sau mentalitatea este cea care decide rezultatul final? Uneori, uitam ca adevarata schimbare incepe in interiorul nostru. Indiferent …
Mentalitatea care te ajuta sa-ti atingi obiectivele CIteste »
Viata fiecaruia dintre noi e plina de momente frumoase, insa si de provocari care ne pot destabiliza emotional. Stresul din viata profesionala si conflictele in relatiile cu ceilalti sunt doar cateva exemple care te pot face sa-ti pierzi calmul. In astfel de momente, este important sa inveti cum sa nu te lasi prada haosului. Frustrarea …
In fiecare dintre noi zace o forta interioara imensa, o energie care ne ajuta sa ne depasim limitele si sa devenim versiunea pe care ne-o dorim. Totusi, ne lasam adesea influentati de factori externi care au puterea sa influenteze modul in care ne percepem. Astfel, ajungem sa uitam ca toate resursele necesare pentru a creste …
Teama de a gresi ne impiedica, de multe ori, sa ne atingem adevaratul potential si ne face sa renuntam inainte de a incerca. Aceasta frica poate avea surse de provenienta diferite, fie din experiente trecute, fie din diverse scenarii create de noi insine. Esecul nu reprezinta, neaparat, sfarsitul unui drum parcurs, ci este o parte …
In viata de zi cu zi, suntem acaparati de o multime de responsabilitati si cerinte, incat devine din ce in ce mai dificil sa ramanem conectati la noi insine. Mintea se transforma intr-un teren al haosului, iar sufletul resimte o profunda neliniste. In astfel de momente, putem simti ca ne-am pierdut directia in viata. Claritatea …
Povestea transformarii poate fi scrisa cu totul diferit de fiecare dintre noi. In interiorul nostru, detinem un potential imens de a crea o schimbare pozitiva in viata. Pentru ca acest potential sa iasa la suprafata, exista anumiti pasi de urmat. A-ti schimba viata in bine este un proces mai usor sau mai dificil, in functie …
In viata fiecaruia dintre noi, pot aparea diverse obstacole care ingreuneaza procesul de dezvoltare. Unele dintre ele apar chiar atunci cand ne asteptam mai putin, insa nu trebuie privite doar ca pe niste piedici. Obstacolele pot deveni catalizatori pentru dezvoltare si schimbare. Atunci cand te cunosti foarte bine si ai incredere in tine, poti depasi …
Lumea in care traim este din ce in ce mai agitata si plina de provocari, iar acest lucru ne poate pune in dificultate in ceea ce priveste mentinerea unui echilibru fizic si mental. Totusi, exista cateva metode prin care poti face acest lucru. Atat corpul, cat si mintea noastra au nevoie de ingrijire. Daca simti …
