In viata de zi cu zi, greutatea responsabilitatilor si presiunea de a face cat mai multe lucruri in acelasi timp pot fi coplesitoare. Uneori, stresul si oboseala te impiedica sa fii productiv si nu iti poti gasi motivatia de a merge mai departe. Daca ai nevoie sa-ti gasesti linistea interioara si sa-ti imbunatatesti sanatatea fizica, …
Descopera metode utile pentru sanatatea fizica si spirituala CIteste »
In tumultul zilnic al vietii moderne, ne trezim adesea absorbiti de o rutina coplesitoare. Ne ocupam mai mult de obligatiile imediate decat de esenta si directia vietii noastre. Astfel, conceptul de viata implinita devine o destinatie mult dorita. O viata lipsita de sens si satisfactie poate conduce la stari de neliniste, frustrare si chiar depresie. …
Nu e nicio noutate că trăim într-o societate agitată. Poate fi destul de dificil să ne găsim echilibrul sau să ne revitalizăm. Într-o eră caracterizată de ritmul alert al vieții moderne, adesea ne confruntăm cu provocări și presiuni care pot avea un impact negativ asupra sănătății noastre fizice, mentale și emoționale. De aceea, este vital …
Dezechilibrele emoționale și durerile fizice se întâmplă din mai multe motive, uneori motive pe care nu le cunoaștem. Cert este că Lumen Centre îți oferă servicii precum hidrokinetoterapie sau chiar sesiuni de terapie cu lumină polarizată ActiveBIO. Bunăstarea ta depinde de cât de mult timp și energie investești în sănătatea ta emoțională și fizică. …
Lumen Centre îți oferă acces la echilibrare emoțională CIteste »
Depresia poate fi o afecțiune tare chinuitoare. Din păcate, foarte mulți oameni se confruntă cu ea. Indiferent că este vorba de depresie sezonieră sau de tulburare depresivă majoră, această boală trebuie luată în serios. Atunci când simți că nu te mai poți confrunta singur cu ea, este timpul să ceri ajutor. Există o …
Frica de vorbit în public poate fi un adevărat dușman. Anxietatea vorbitului în timp ce livrezi un discurs poate fi copleșitoare. Atunci când începe să îți afecteze viața de zi cu zi, înseamnă că este timpul să iei atitudine. Dacă îți dorești cu adevărat, poți trece peste această teamă. Din fericire, există câteva soluții care …
Terapia prin sunet este cunoscută și sub denumirea de „terapie sonoră” sau „vindecare prin sunete”. Aceasta este o formă de terapie alternativă, dar și complementară. Acest tip de terapie utilizează sunetul ca mijloc de îmbunătățire a sănătății fizice, mentale și emoționale a unei persoane. Terapia prin sunete este o comoară pe care toată lumea trebuie …
Terapia prin sunete: Cum să-ți îmbunătățești sănătatea și bunăstarea? CIteste »
