Hidrokinetoterapie

Terapia de reabilitare în mediul acvatic

Ce este recuperarea prin hidrokinetoterapie

Hidrokinetoterapia este o metodă de recuperare care utilizează exerciții efectuate în apă. Aceasta forma de terapie ajută la recuperarea și reabilitarea persoanelor cu probleme fizice.

Un bărbat și o femeie care efectuează Hidrokinetoterapie într-o piscină.

Cum decurge o sedință de reabilitare acvatică?

Pasul 1:  pacientul este plasat într-un bazin de apă cu adâncime variabilă

Pasul 2: un terapeut specializat va instrui pacientul pentru a efectua exerciții specifice în apă

Pasul 3:  fiecare pacient primeste recomandari personalizate in functie de problemele pe care le trateaza

Pasul 4:  o sedință de hidroterapie durează 45 – 60 de minute.

Cui se adresează terapia de reabilitare acvatică

  1. persoanelor care se confruntă cu probleme circulatorii
  2. persoanelor care suferă de afecțiuni reumatismale
  3. boli neurologice (pareze, paralizii)
  4. celor care suferă afecțiuni posttraumatice;
  5. persoanelor care suferă de accident vascular cerebral,
  6. patologii neurologice,
  7. celor care au suferit intervenții chirurgicale la ligamente sau la sold
  8. persoanelor care suferă de osteoartrită, artroză, osteoporoză
  9. celor cu probleme ale coloanei vertebrale
  10. celor care suferă de obezitate

Apa reduce durerea și inflamația

Ajuta la construirea de forță și tonus muscular

Îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea

"În natură, apa curgătoare nu se murdărește niciodată, așa cum nu se poate îneca într-un râu curat. Apa ne învață să fim curați, să curgem prin viață și să ne vindecăm." - Masaru Emoto

Hidroterapia nu este recomandată

→ reumatism Sokolschi
→ Bouillaud
→ afectiuni articulare acute
→ malformatii cardiace
→ insuficienta respiratorie severa
→ boli reumatice acute
→ crizecomitial
→ alergii la clor
→ sarcina, alaptarea
→ epilepsie
→ afectiuni dermatologice
→ leziuni de continuitate ale pielii
→ ulcere varicoase
→ incontinentaurinara
→ infectii rino-sinuzale si faringiene
→ reumatisme degenerative in puseu acut
→ hepatita
→ nefropatii
→ TBC pulmonar
→ conjunctivita virala
Un bărbat care ține un clipboard într-o piscină în timp ce discută despre terapia sonoră pentru îmbunătățirea sănătății și a bunăstării.

Vindecă artrita cu ajutorul apei

Artrita este o afecțiune inflamatorie a articulațiilor care poate provoca dureri și rigiditate. Din fericire, hidroterapia în piscină poate fi un mod eficient și plăcut de a ameliora simptomele asociate cu artrita. În timpul hidroterapiei, apa caldă din piscină poate ajuta la relaxarea mușchilor și a articulațiilor rigide, facilitând astfel mișcarea și reducând durerea. În plus, apa oferă o rezistență ușoară care poate ajuta la dezvoltarea forței și a flexibilității, ceea ce poate fi benefic în cazul artritei.

Este important să vorbiți întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice program de hidroterapie în piscină, pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră să faceți acest lucru și că este potrivit pentru stadiul și tipul de artrită pe care îl aveți.

În concluzie, hidroterapia în piscină poate fi o opțiune eficientă și plăcută pentru persoanele cu artrită care caută o modalitate de a ameliora simptomele și de a îmbunătăți mobilitatea. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice program de hidroterapie.

Fă primul pas spre eliberarea durerii!

Echipa Lumen Centre este pregătită să ofere soluții personalizate pentru nevoile tale de sănătate și recuperare. Completează formularul și vei fi contactat cât mai curând posibil.

Blog

O femeie care primește servicii spa cu un masaj facial.

Ghidul complet pentru revitalizare și echilibru

Nu e nicio noutate că trăim într-o societate agitată. Poate fi destul de dificil să ne găsim echilibrul sau să ne revitalizăm. Într-o eră caracterizată de ritmul alert al vieții moderne, adesea ne confruntăm cu provocări și presiuni care pot avea un impact negativ asupra sănătății noastre fizice, mentale și emoționale. De aceea, este vital

CIteste mai mult »
Un prim plan al unei persoane care primește coaching.

Echilibrul dintre muncă și stare de bine

Într-adevăr, trăim într-o epocă în care ritmul alert al vieții cotidiene și presiunea constantă de a fi conectați și productivi ne pot aduce adesea într-un conflict interior între munca asiduă și starea noastră de bine. În ciuda acestui fapt, există un loc de echilibru și armonie care poate fi găsit în conștiința noastră de sine

CIteste mai mult »
O femeie care practică terapii alternative în fața unei uși.

Cum să ai grijă de sănătatea mentală

Într-o lume tot mai agitată și plină de provocări, sănătatea mentală a devenit un subiect din ce în ce mai important. În societatea contemporană, ritmul vieții este din ce în ce mai alert, iar presiunile sociale sunt tot mai mari. De aceea, îngrijirea sănătății mintale este esențială pentru o viață fericită și împlinită. Astfel că,

CIteste mai mult »