Djembe - Sunetul interior
Ce este Djembe-ul?

De ce să încerci cursul de Djembe?

- Cântatul la djembe poate fi o formă de exprimare creativă și poate ajuta la eliberarea stresului și a tensiunii mentale.
- Practicarea cu toba djembe este o modalitate distractivă de a promova dezvoltarea fizică, emoțională și socială.
- Permite îmbunătățirea abilităților de comunicare, construirea încrederii în sine, dezvoltarea creativității și a autoexpresiei.
Cântatul la djembe este asociat cu învățarea tradițiilor și valorilor comunității, precum și cu celebrarea și conexiunea cu alți membri ai grupului.
Lumen Centre
Descrierea cursului Djembe
Vom începe prin învățarea sunetelor de bază, apoi vom trece rapid la ritmuri. În acest curs, ne vom concentra pe obținerea unei baze ritmice suficient de solide într-un mod ușor și intuitiv.
Fă primul pas spre eliberarea durerii!
Echipa Lumen Centre este pregătită să ofere soluții personalizate pentru nevoile tale de sănătate și recuperare. Completează formularul și vei fi contactat cât mai curând posibil.
Blog

Pasi pentru a-ti schimba viata in bine
Povestea transformarii poate fi scrisa cu totul diferit de fiecare dintre noi. In interiorul nostru, detinem un potential imens de a crea o schimbare pozitiva in viata. Pentru ca acest potential sa iasa la suprafata, exista anumiti pasi de urmat. A-ti schimba viata in bine este un proces mai usor sau mai dificil, in functie

Cum poti transforma obstacolele in oportunitati
In viata fiecaruia dintre noi, pot aparea diverse obstacole care ingreuneaza procesul de dezvoltare. Unele dintre ele apar chiar atunci cand ne asteptam mai putin, insa nu trebuie privite doar ca pe niste piedici. Obstacolele pot deveni catalizatori pentru dezvoltare si schimbare. Atunci cand te cunosti foarte bine si ai incredere in tine, poti depasi

Ritualuri pentru o viata echilibrata
Lumea in care traim este din ce in ce mai agitata si plina de provocari, iar acest lucru ne poate pune in dificultate in ceea ce priveste mentinerea unui echilibru fizic si mental. Totusi, exista cateva metode prin care poti face acest lucru. Atat corpul, cat si mintea noastra au nevoie de ingrijire. Daca simti