Djembe - Sunetul interior
Ce este Djembe-ul?

De ce să încerci cursul de Djembe?

- Cântatul la djembe poate fi o formă de exprimare creativă și poate ajuta la eliberarea stresului și a tensiunii mentale.
- Practicarea cu toba djembe este o modalitate distractivă de a promova dezvoltarea fizică, emoțională și socială.
- Permite îmbunătățirea abilităților de comunicare, construirea încrederii în sine, dezvoltarea creativității și a autoexpresiei.
Cântatul la djembe este asociat cu învățarea tradițiilor și valorilor comunității, precum și cu celebrarea și conexiunea cu alți membri ai grupului.
Lumen Centre
Descrierea cursului Djembe
Vom începe prin învățarea sunetelor de bază, apoi vom trece rapid la ritmuri. În acest curs, ne vom concentra pe obținerea unei baze ritmice suficient de solide într-un mod ușor și intuitiv.
Fă primul pas spre eliberarea durerii!
Echipa Lumen Centre este pregătită să ofere soluții personalizate pentru nevoile tale de sănătate și recuperare. Completează formularul și vei fi contactat cât mai curând posibil.
Blog
Vara aceasta reechilibreaza-ti corpul si mintea
Soarele, serile racoroase, natura si ritmul mai relaxat specifice verii ne bucura si ne invita sa ne intoarcem catre noi insine. Este un moment perfect pentru a ne opri din goana si a respira profund, pentru ca mai apoi sa ne amintim cine suntem cu adevarat, dincolo de agende si deadline-uri. Probabil ca si tu,
Rutina ta de relaxare pentru minte si corp
Timpul este o resursa din ce in ce mai pretioasa si este, adesea, vazut ca un lux de catre multi dintre noi. Programul nostru este tot mai incarcat, grijile se tot aduna si ne este usor sa amanam momentele de pauza. Dar, pe termen lung, aceasta abordare nu aduce neaparat beneficii. Pe masura ce tensiunile
Vindecare si transformare: pasi spre o viata mai buna
Cum iti dai seama ca trebuie sa faci niste schimbari in viata ta? Poate observi ca nu te mai simti bine, ca exista o durere care persista sau pur si simplu nu mai ai energie si ai nevoie de o pauza. In alte cazuri, poate nu iti mai gasesti motivatia de a continua sau simti