Intr-o lume tot mai rapida, multi dintre noi uita sa isi asculte corpul si mintea. Acestea sunt cele care ne transmit semnale valoroase despre cum ne simtim si despre ce avem nevoie pentru a trai o viata echilibrata si sanatoasa. A invata sa iti asculti corpul si mintea este un pas esential catre o viata …
In adancul nostru, frica isi gaseste loc foarte usor atunci cand ii dam voie. La un moment dat in viata, cu totii am trecut prin diverse frici mai mult sau mai putin controlabile. Indiferent de cauzele acestora, este important sa gasesti modalitatea prin care le poti depasi, pentru a putea sa evoluezi. Poate ca ai …
Iti doresti sa ai o viata echilibrata, insa nu poti depasi anumite blocaje emotionale? Stresul cotidian si anumite probleme din trecut nu iti dau voie sa te eliberezi? La fel ca alte probleme legate de trup, minte si spirit, blocajele emotionale au si ele rezolvare. Cu totii ne putem simti blocati intr-o anumita stare sau …
Ai simtit vreodata ca, atunci cand faci o anumita activitate la job, la scoala sau in timpul liber, mintea ta o ia pe alte fagase? Te-ai confruntat cu dificultati in a memora anumite informatii? In viata fiecaruia dintre noi, apar problemele de concentrare care ne pot impiedica sa ducem la bun sfarsit ceea ce ne-am …
Echilibrul interior pare a fi un ideal greu de atins in ziua de astazi. Totusi, calatoria spre pacea interioara nu este un drum imposibil. In acest proces de descoperire si dezvoltare personala, echilibrul inseamna sa faci fata provocarilor cu brio. O viata fara probleme este o utopie, un ideal imposibil de realizat. De aceea, pentru …
In viata de zi cu zi, greutatea responsabilitatilor si presiunea de a face cat mai multe lucruri in acelasi timp pot fi coplesitoare. Uneori, stresul si oboseala te impiedica sa fii productiv si nu iti poti gasi motivatia de a merge mai departe. Daca ai nevoie sa-ti gasesti linistea interioara si sa-ti imbunatatesti sanatatea fizica, …
Descopera metode utile pentru sanatatea fizica si spirituala CIteste »
In tumultul zilnic al vietii moderne, ne trezim adesea absorbiti de o rutina coplesitoare. Ne ocupam mai mult de obligatiile imediate decat de esenta si directia vietii noastre. Astfel, conceptul de viata implinita devine o destinatie mult dorita. O viata lipsita de sens si satisfactie poate conduce la stari de neliniste, frustrare si chiar depresie. …
Nu e nicio noutate că trăim într-o societate agitată. Poate fi destul de dificil să ne găsim echilibrul sau să ne revitalizăm. Într-o eră caracterizată de ritmul alert al vieții moderne, adesea ne confruntăm cu provocări și presiuni care pot avea un impact negativ asupra sănătății noastre fizice, mentale și emoționale. De aceea, este vital …
Dezechilibrele emoționale și durerile fizice se întâmplă din mai multe motive, uneori motive pe care nu le cunoaștem. Cert este că Lumen Centre îți oferă servicii precum hidrokinetoterapie sau chiar sesiuni de terapie cu lumină polarizată ActiveBIO. Bunăstarea ta depinde de cât de mult timp și energie investești în sănătatea ta emoțională și fizică. …
Lumen Centre îți oferă acces la echilibrare emoțională CIteste »
Depresia poate fi o afecțiune tare chinuitoare. Din păcate, foarte mulți oameni se confruntă cu ea. Indiferent că este vorba de depresie sezonieră sau de tulburare depresivă majoră, această boală trebuie luată în serios. Atunci când simți că nu te mai poți confrunta singur cu ea, este timpul să ceri ajutor. Există o …
