Frica de vorbit în public poate fi un adevărat dușman. Anxietatea vorbitului în timp ce livrezi un discurs poate fi copleșitoare. Atunci când începe să îți afecteze viața de zi cu zi, înseamnă că este timpul să iei atitudine. Dacă îți dorești cu adevărat, poți trece peste această teamă. Din fericire, există câteva soluții care …
Nu mulți oameni cunosc beneficiile pe care un program de coaching le poate aduce în viața unei persoane obișnuite. Iar asta pentru că, mulți oameni, nu știu de fapt ce implică un program de coaching. De aceea, în acest articol îți vom explica pe îndelete ce înseamnă coaching. Un program de coaching este un …
Ce înseamnă coaching și de ce un astfel de program este important pentru tine? CIteste »
Terapia prin sunet este cunoscută și sub denumirea de „terapie sonoră” sau „vindecare prin sunete”. Aceasta este o formă de terapie alternativă, dar și complementară. Acest tip de terapie utilizează sunetul ca mijloc de îmbunătățire a sănătății fizice, mentale și emoționale a unei persoane. Terapia prin sunete este o comoară pe care toată lumea trebuie …
Terapia prin sunete: Cum să-ți îmbunătățești sănătatea și bunăstarea? CIteste »
Te-ai săturat ca anxietatea să îți controleze viața? Simți că ai încercat orice și că nu vezi nicio soluție care te poate scăpa de acest disconfort debilitant? Poți apela la terapii alternative, acestea sunt recunoscute pentru a ușura simptomele anxietății sau chiar de a o vindeca complet. Să ai anxietate poate fi un chin pe …
Cum să-ți recâștigi liniștea interioară scăpând de anxietate? CIteste »
