Pentru fiecare persoana, vindecarea este un proces diferit. Fie ca e vorba de o problema fizica, psihica sau spirituala, acest proces are nevoie de un cadru potrivit. Este o experienta completa care stimuleaza mintea, emotiile si reactiile corpului. Indiferent de problema, mediul in care aceasta trebuie sa fie rezolvata este foarte important.
Starea emotionala si perceptia de siguranta influenteaza direct activitatea sistemului nervos, hormonii de stres si chiar regenerarea celulara. Cu alte cuvinte, un mediu calm si sigur sprijina procesele de refacere. Intr-un spatiu terapeutic adecvat, mintea se linisteste, corpul se relaxeaza, iar sufletul se deschide. Pe acest principiu se bazeaza si programele noastre de coaching Sibiu si toate terapiile practicate.
Vindecarea reala are nevoie de timp si de conditiile potrivite pentru a se intampla. Fiecare element al mediului poate sustine acest proces. De la prezenta terapeutului si pana la lumina din incapere, toate acestea pot avea un impact semnificativ asupra celor care vor sa se vindece.
Spatiul iti influenteaza starea si increderea in proces
Cu totii reactionam intr-un anumit mod la mediul in care ne aflam. Daca acesta e aglomerat sau zgomotos, corpul devine tensionat si mintea agitata. In schimb, un loc linistit si ordonat ne poate transmite semnale de siguranta. In cazul practicarii unor terapii alternative, spatiul relaxant ajuta corpul si mintea sa se deschida.
Elemente care definesc un spatiu terapeutic benefic:
- Linistea si intimitatea
- Lumina naturala
- Temperatura confortabila
- Ordinea si simplitatea
O incapere luminoasa, minimalista, iti poate induce o stare placuta si iti poate reduce stresul. De asemenea, temperatura confortabila si aerul proaspat iti ajuta corpul sa se relaxeze. Ordinea din jur iti stimuleaza claritatea mentala si iti ofera si o senzatie de siguranta.
In starea indusa, corpul tau poate coopera mai bine cu procesul de vindecare, fie ca e vorba de hidrokinetoterapie sau de alta procedura. Atentia ta este canalizata acolo unde trebuie, iar tu poti fi tu insuti alaturi de terapeutul tau.
Relatia cu terapeutul face parte din mediul vindecarii
Pe langa importanta mediului fizic, relatia dintre tine si terapeut este si ea foarte importanta. Aceasta iti poate oferi si mai multa incredere in proces si te poate face sa iti doresti cu adevarat sa traiesti aceasta experienta a vindecarii. Terapeutul este nu doar un specialisti, si ci un ghid care e alaturi de tine la fiecare pas.
Aceasta relatie este printre cei mai puternici factori care influenteaza succesul unui tratament, indiferent de tehnica folosita. In sens practic, o conexiune de calitate si reala conteaza la fel de mult precum conteaza metoda aplicata.
Iata pe ce se bazeaza o astfel de relatie sanatoasa:
- Comunicare deschisa
- Ascultare activa
- Empatie
- Prezenta autentica
Daca un pacient se simte presat sa faca un anumit pas sau se simte judecat, corpul nu reactioneaza intr-un mod favorabil. In schimb, daca simte empatie si rabdare din partea terapeutului si se simte ascultat, hormonii de stres scad si starea de bine se accentueaza.
Energia locului contribuie la procesul de transformare
In centrele dedicate recuperarii si vindecarii holistice asa cum este si Lumen Centre, se urmareste crearea echilibrului intre toate elementele din jur. Acest echilibru dintre elementele naturale, lumina, culori si sunete pot contura o energie pozitiva pentru pacienti.
Aceste elemente nu sunt intamplator alese. De exemplu, expunerea la lumina calda, culori neutre, muzica blanda si aromaterapie poate reduce stresul si anxietatea. Din acest motiv, este foarte important ca locul in care se intampla vindecarea sa aiba o energie pozitiva. Un spatiu in care predomina calmul, poate deveni un cadru terapeutic in sine.
Iata cum contribuie energia locului la procesul de vindecare:
| Modalitati | Detalii |
| Reduce stresul si anxietatea | Atmosfera este calma, lumina difuza, iar sunetele din jur sunt relaxante |
| Incurajeaza introspectia | Armonia spatiului ajuta persoana sa se conecteze cu propriile ganduri si emotii |
| Sprijina echilibrul energetic | Toate elementele din jur sustin cresterea energiei in corp si refacerea vitalitatii |
Vindecarea incepe acolo unde te simti in siguranta
Atunci cand corpul, mintea si sufletul se simt in siguranta, procesul tau de vindecare poate fi mai eficient. Noi credem ca vindecarea nu inseamna doar o serie de proceduri, ci un spatiu, o prezenta si o energie aparte care iti pot aduce echilibru. Acolo unde te simti cu adevarat inteles si sprijinit, te poti vindeca cu adevarat.
