Sunt zile in care lucrurile merg ca pe roate, iti indeplinesti toate sarcinile la timp si iti permiti sa te relaxezi mai mult. In acelasi timp, sunt si perioade in care totul e haotic, incerci doar sa bifezi repede ce ai de bifat si ajungi, la sfarsitul zilei, sa te simti lipsit de puteri. Multi …
Multi oameni ajung sa simta adesea ca traiesc pe pilot automat, ca sunt constransi sa se adapteze la un ritm care nu mai lasa loc de liniste, conectare sau reflectie. Stresul, grijile si ale probleme obisnuite, sunt doar cateva aspecte care afecteaza felul in care ne simtim, traim si actionam. Multe dintre dificultatile care influenteaza …
Suntem din ce in ce mai grabiti in viata de zi cu zi, prinsi in tot felul de provocari si responsabilitati. Incercam sa le facem pe toate, insa rareori ne oprim, luam o pauza si ne intrebam cum ne simtim cu adevarat. Simti ca nu mai ai timp pentru tine, ca totul in jurul tau …
Ritmul vietii moderne este mai rapid ca niciodata. Zilele trec de parca nici nu le mai simtim, uitam sa ne oprim atunci cand obosim si parca activitatile obisnuite nu ne mai bucura cum o faceau odinioara. Usor usor, incepem sa ne pierdem si sa nu mai fim ancorati in clipa prezenta cu adevarat. Poate ca …
Viata nu este intotdeauna un drum lin si te poate surprinde de cat de multe schimbari si provocari iti poate aduce. Uneori, poti ajunge intr-un moment in care parca nimic nu mai are sens, ti-ai pierdut directia sau pur si simplu te simti blocat. Fiecare etapa prin care trecem ne ajuta sa evoluam. Daca ajungi …
Uneori, apar momente in care parca totul este impotriva ta: esti stresat in mod constant, ai o perioada aglomerata la munca sau simti ca nu-ti mai gasesti motivatia de a face ceva pentru tine. Astfel, ajungi in situatia in care amani activitati importante pentru sanatatea fizica si emotionala. Noi intelegem ca nu intotdeauna este usor …
Soarele, serile racoroase, natura si ritmul mai relaxat specifice verii ne bucura si ne invita sa ne intoarcem catre noi insine. Este un moment perfect pentru a ne opri din goana si a respira profund, pentru ca mai apoi sa ne amintim cine suntem cu adevarat, dincolo de agende si deadline-uri. Probabil ca si tu, …
Timpul este o resursa din ce in ce mai pretioasa si este, adesea, vazut ca un lux de catre multi dintre noi. Programul nostru este tot mai incarcat, grijile se tot aduna si ne este usor sa amanam momentele de pauza. Dar, pe termen lung, aceasta abordare nu aduce neaparat beneficii. Pe masura ce tensiunile …
Cum iti dai seama ca trebuie sa faci niste schimbari in viata ta? Poate observi ca nu te mai simti bine, ca exista o durere care persista sau pur si simplu nu mai ai energie si ai nevoie de o pauza. In alte cazuri, poate nu iti mai gasesti motivatia de a continua sau simti …
Vindecare si transformare: pasi spre o viata mai buna CIteste »
Cu totii ne setam diverse obiective de-a lungul vietii, fie legate de sanatate, cariera sau pur si simplu ne dorim sa realizam un vis. Dar ce anume influenteaza indeplinirea acestor obiective? Poate fi vorba de anumite obstacole sau mentalitatea este cea care decide rezultatul final? Uneori, uitam ca adevarata schimbare incepe in interiorul nostru. Indiferent …
Mentalitatea care te ajuta sa-ti atingi obiectivele CIteste »
