Hidrokinetoterapie
Terapia de reabilitare în mediul acvatic
Ce este recuperarea prin hidrokinetoterapie
Hidrokinetoterapia este o metodă de recuperare care utilizează exerciții efectuate în apă. Aceasta forma de terapie ajută la recuperarea și reabilitarea persoanelor cu probleme fizice.
Cum decurge o sedință de reabilitare acvatică?
Pasul 1: pacientul este plasat într-un bazin de apă cu adâncime variabilă
Pasul 2: un terapeut specializat va instrui pacientul pentru a efectua exerciții specifice în apă
Pasul 3: fiecare pacient primeste recomandari personalizate in functie de problemele pe care le trateaza
Pasul 4: o sedință de hidroterapie durează 45 – 60 de minute.
Cui se adresează terapia de reabilitare acvatică
- persoanelor care se confruntă cu probleme circulatorii
- persoanelor care suferă de afecțiuni reumatismale
- boli neurologice (pareze, paralizii)
- celor care suferă afecțiuni posttraumatice;
- persoanelor care suferă de accident vascular cerebral,
- patologii neurologice,
- celor care au suferit intervenții chirurgicale la ligamente sau la sold
- persoanelor care suferă de osteoartrită, artroză, osteoporoză
- celor cu probleme ale coloanei vertebrale
- celor care suferă de obezitate
Apa reduce durerea și inflamația
Ajuta la construirea de forță și tonus muscular
Îmbunătățește mobilitatea și flexibilitatea
"În natură, apa curgătoare nu se murdărește niciodată, așa cum nu se poate îneca într-un râu curat. Apa ne învață să fim curați, să curgem prin viață și să ne vindecăm." - Masaru Emoto
Hidroterapia nu este recomandată
→ Bouillaud
→ afectiuni articulare acute
→ malformatii cardiace
→ insuficienta respiratorie severa
→ boli reumatice acute
→ crizecomitial
→ alergii la clor
→ sarcina, alaptarea
→ epilepsie
→ afectiuni dermatologice
→ leziuni de continuitate ale pielii
→ ulcere varicoase
→ incontinentaurinara
→ infectii rino-sinuzale si faringiene
→ reumatisme degenerative in puseu acut
→ hepatita
→ nefropatii
→ TBC pulmonar
→ conjunctivita virala
Vindecă artrita cu ajutorul apei
Artrita este o afecțiune inflamatorie a articulațiilor care poate provoca dureri și rigiditate. Din fericire, hidroterapia în piscină poate fi un mod eficient și plăcut de a ameliora simptomele asociate cu artrita. În timpul hidroterapiei, apa caldă din piscină poate ajuta la relaxarea mușchilor și a articulațiilor rigide, facilitând astfel mișcarea și reducând durerea. În plus, apa oferă o rezistență ușoară care poate ajuta la dezvoltarea forței și a flexibilității, ceea ce poate fi benefic în cazul artritei.
Este important să vorbiți întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice program de hidroterapie în piscină, pentru a vă asigura că este sigur pentru dumneavoastră să faceți acest lucru și că este potrivit pentru stadiul și tipul de artrită pe care îl aveți.
În concluzie, hidroterapia în piscină poate fi o opțiune eficientă și plăcută pentru persoanele cu artrită care caută o modalitate de a ameliora simptomele și de a îmbunătăți mobilitatea. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a începe orice program de hidroterapie.
Fă primul pas spre eliberarea durerii!
Echipa Lumen Centre este pregătită să ofere soluții personalizate pentru nevoile tale de sănătate și recuperare. Completează formularul și vei fi contactat cât mai curând posibil.
Blog
Impactul emotiilor ascunse asupra sanatatii
De multe ori, oamenii aleg sa isi ignore anumite emotii, fie pentru ca se tem de reactiile celor din jur, fie pentru ca nu vor sa fie vulnerabili. Insa, toate emotiile pe care si le reprima, pot produce anumite dezechilibre emotionale, dar si fizice. Corpul nostru este afectat de numerosi factori si ne spune atunci
Importanta pasilor mici in transformarile mari
Exista persoane pentru care ideea de schimbare vine la pachet cu teama si cu presiune. De multe ori, avem impresia ca pentru o schimbare vizibila, trebuie sa facem niste pasi mari sau sa luam decizii radicale. Realitatea, in schimb, este alta, pentru ca nu orice transformare implica un astfel de efort. Transformarea reala poate veni
Cum sa iti redobandesti energia prin tehnici de relaxare
In prezent, stresul zilnic poate duce la oboseala fizica si mentala, iar acest acumulat de energie scazuta poate afecta in mod serios starea de bine. Indiferent daca este vorba de o zi lunga de munca, de diversele responsabilitati sau de un program plin, multe persoane se simt frecvent obosite si fara resurse. Insa, exista tehnici