Daca simti ca rutina zilnica este coplesitoare si ca nu mai ai timp pentru a face si altceva, poti incerca sa apelezi la serviciile noastre. Poti incerca sa gasesti noi hobby-uri sau poti acorda timp pentru a invata noi abilitati. Lumen Centre iti ofera posibilitatea de a urma cursuri care sa iti imbunatateasca calitatea vietii.
Daca simti ca ai nevoie sa iti cresti increderea in tine si sa poti tine un discurs in fata mai multor persoane, noi te putem ajuta. Te poti inscrie la un curs public speaking si vei vedea cum teama de a vorbi in fata multimii, va disparea. Iti recomandam sa ii acorzi o sansa si daca nu ai aceasta temere, este indicat pentru oricine isi doreste sa se exprime mai usor.
Daca vrei sa iti petreci timpul liber facand ceva productiv si benefic pentru tine, poti incerca sa practici si alte activitati. Noi propunem activitati care te pot ajuta si sa iti refaci organismul, sa te relaxezi sau chiar sa inveti ceva nou. Alege ceea ce ti se potriveste.
Descopera ce putere ai
Corpul uman este incredibil iar mintea uneori devine greu de controlat. Cand esti stresat si simti ca emotiile te coplesesc, inspiri adanc si simti ca parca ti-ai mai revenit. Respiratia nu este doar un proces necesar supravietuirii dar poate fi si un pas spre vindecare. La un curs de respiratie poti afla mai multe detalii.
Exista o multime de beneficii pe care le poti vedea. In cadrul cursului vei invata cum sa faci asta si vei vedea cum apar beneficiile:
- Eliberarea traumelor emotionale
- Invingerea fricii si a temerilor
- Simtirea recunostintei
- Oxigenarea corpului si imbunatatirea circulatiei sangelui
Pare greu de crezut, insa acest proces poate influenta foarte mult organismul si cum functioneaza acesta. Poate determina aparitia unor modificari fiziologice dar poate conduce si la o eliberare fizica si emotionala. Fiind cu un impact atat de puternic, nu orice persoana poate participa, iti recomandam sa ceri informatii specialistilor.
Puterea de vindecare a apei
Organismul uman se poate reface usor atunci cand este ajutat de specialisti, nimic nu poate fi imposibil. Hidrokinetoterapia este terapia de reabilitare in apa care ajuta organismul sa se relaxeze si in acelasi timp ii acorda timp sa se refaca.
Aceasta procedura mai este recomandata in special pentru persoanele care sufera de diverse afectiuni precum urmatoarele:
- Pareze, paralizii
- Afectiuni reumatismale
- Probleme ale coloanei vertebrale
- Obezitate
- Accident vascular cerebral
Nu recomandam aceasta metoda de tratament pentru persoanele care sufera de leziuni de continuitate a pielii, ulcere varicoase sau boli reumatice acute. Va recomandam sa cereti informatii de la specialisti daca va doriti sa incercati aceasta terapie. De asemenea, pentru persoanele cu nefropatii, epilepsie sau persoanelor cu alergie la clor, nu este recomandata.
Cum arata o sesiune obisnuita
Daca te intrebi cum poate apa sa te vindece si te indoiesti de capacitatea acesteia, trebuie sa te convingi. Lumen Centre iti recomanda sa incerci pe propria piele care este puterea apei. Exercitiile efectuate in apa ajuta la reabilitarea si recuperarea persoanelor care sufera de diverse probleme fizice. Atat cele fizice cat si cele emotionale, pot fi reduse cu ajutorul hidrokinetoterapiei.
Uite cum decurge o sedinta de reabilitare acvatica, ca sa iti faci o idee:
| Etape | Detalii |
| Pasul 1 pacientul intra in apa | Intr-un bazin cu adancime variabila |
| Pasul 2 inceperea exercitiilor specifice | Un terapeut specializat va instrui pacientul |
| Pasul 3 sfaturi pentru problemele de tratat | Recomandari personalizate pentru pacienti |
Daca crezi ca nu ai suficient timp liber, trebuie sa stii ca o sedinta de terapie dureaza doar 45-60 de minute. In tot acest timp te poti relaxa si te poti detasa de problemele de acasa. In cadrul unei sedinte obisnuite corpul tau se bucura de un moment in care se poate relaxa total si in acest fel se poate concentra pe problemele interioare, asa incepe vindecarea.
Vindecarea e mai aproape decat ai fi crezut
Daca inveti importanta conectarii cu sinele interior si cu sa controlezi puterea mintii si a gandurilor, ai facut un pas mare spre vindecare. In ziua de astazi sunt tot mai multe persoane care sufera de diverse afectiuni care par iremediabile. Totusi, iti poti imbunatati calitatea vietii.
Suntem din ce in ce mai ocupati si tot mai putini prezenti in moment, suntem prinsi in rutina zilnica si in stresul cotidian. Uneori corpul pune stop si ne forteaza sa luam o pauza. Acela este momentul in care nu mai poate si e bine sa il evitam si sa il prevenim. Organismul caruia nu i se acorda atentie este mult mai sensibil.
Lumen Centre iti recomanda sa te preocupi de sanatatea mintii dar si a trupului. Poti invata cum sa folosesti diverse tratamente naturale care sa dea roade. Poti invata cum sa te bucuri de momentul prezent si de tot ceea ce te inconjoara, asa vei fi sanatos. Starea ta de bine si sanatatea conteaza cel mai mult.
